به ووتهى توێژهران ،شوشتنى پێست وحهمامكردن به ئاوى زۆر كوڵاو ، زۆر
زیانبهخشه و دهبێته هۆى ووشكبوونى پێست .له لایهكى دیكهوه
بهكارهێنانى كهلوپهلى ئارایشى خراپ دهبێته هۆى ههوكردنى پێست.
به
ووتهى زانایان ،پێوسته دواى شوشیتى دهست ودهم وچاو ، مهلحهمى
شهیدار بهكاربهێنین تاكو رێگه له ووشكبوونى پێست مان بگرین.ئاوى زۆر
كوڵاو ، بۆ پێست زۆر زیانبهخشه ، بۆیه پێوسته ئاو له پلهیهكى گهرمى
مام ناوهند بێت و ئهو جۆره لیفكهیه كه بۆ شوششتنى لهشمان بهكار
دێنین زۆر نهرم بێت تا كو زیان به پێست نهگات.
ههروهها جگهره
، مادده كهولییهكان ، ئهو ماددانهى كه بۆ شوشتن بهكارى دێنین وهك
مهلحهمى نا تهندروستى دهبنه هۆى تووشبوون به حهساسیهتى پێست.